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普洱茶竟是脂肪肝的“天敌”

〖摘要〗随着现代食物结构的变化,脂肪肝的患病率日益增高,严重危害人们身体健康。据研究表明,脂肪肝已经成为我国的第二大肝病。
        随着现代食物结构的变化,脂肪肝的患病率日益增高,严重危害人们身体健康。据研究表明,脂肪肝已经成为我国的第二大肝病。
 
         其中广东人脂肪肝总体患病率达到17.2%,脂肪肝的患病形势日益严峻,防治脂肪肝也逐渐成为现代人的健康主题,脂肪肝的防治主要从饮食着手,那么哪些食物有助于降低脂肪肝的患病率呢?

普洱茶竟是脂肪肝的“天敌”
 
        脂肪肝患病形势严峻
 
       肥胖者更易中招
 
       在发达国家,它的致死率排在第5位,仅次于心脏病、脑血管意外、肺疾病和肿瘤。
 
       脂肪肝是指脂质在肝脏组织内沉积超过肝脏自身重量的5%,主要分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。在病理上,则可分为单纯性脂肪肝及脂肪性肝炎,后者可以发展为肝硬化和肝癌。肥胖人群脂肪肝患病率达60.6%,据调查,腹部脂肪蓄积与脂肪肝密切相关,腹部赘肉多的人要警惕。
 
       调查同时显示,体脂分布不均,特别是腹部脂肪蓄积的中心性肥胖与脂肪肝密切相关,这意味着腹部赘肉多的人更易得脂肪肝。
 
       饮食预防脂肪肝
 
       常喝普洱茶
 
       喝普洱茶可以预防脂肪肝吗?这个答案是肯定的。
 
      普洱茶叶中含有的多种化学物质,具有抗凝、减轻白细胞下降、防止血小板黏附聚集等活血化瘀的作用,对乙肝治疗起到必然的辅助作用。适量饮茶具有清热降火、消食利尿、排毒解毒的作用。长期服用可以防止动脉硬化、清热、解读的功效。
 
        研究曾表明,普洱茶中含有锌和茶多酚,以及茶碱和咖啡因,还有维生素C和单柠酸。而在一些研究中发现,慢性丙肝患者大部分都是因为其血液中含锌量比正常人的低。所以适量饮用普洱茶补充锌的含量可以达到预防脂肪肝的效果。
 
         普洱茶中的单柠酸不但帮助我们消化、杀菌,还能结合体内毒物,拖延身体吸收毒物的时间。然而普洱茶中的茶酸、维生素C还有P,对血管的好处是很大的,能预防血管硬化,起到软化血管的作用。茶多酚更是可以预防癌症的产生。
 
       普洱茶的功效
 
       可以改善的症状:
 
       降脂、减肥、养颜、降压、抗动脉硬化
 
        普洱茶与脂肪的代谢关系密切,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用,因而普洱茶有减肥的效果。
 
      防癌、抗癌
 
      科学家通过大量的人群比较,证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素,普洱茶杀癌细胞的作用强烈。
 
      健齿护齿
 
       普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用且能形成抗菌斑,浓度为1%时效果最佳。因此能去除口腔异味,保护牙齿。
 
        总体来看,适量饮用普洱茶可以预防脂肪肝,这话是非常对的。只要避免喝太浓的茶,避免喝隔夜茶,正确的饮用普洱茶对我们身体将起到很好的食疗效果。

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