首页 > 茶友 > 普洱茶减肥 >

普洱茶怎么喝最减肥?盘点三种高效喝法

〖摘要〗 一、 鲜乳普洱茶 材料:鲜乳200ml,普洱茶10g 做法: 1、将普洱茶用热水浸泡5分钟; 2、加入鲜乳调味,搅拌均匀即可。 特色:本品将普洱茶的茶香和鲜乳的奶香结合在一起,降低了
      一、 鲜乳普洱茶
 
      材料:鲜乳200ml,普洱茶10g
 
      做法:
 
      1、将普洱茶用热水浸泡5分钟;
 
      2、加入鲜乳调味,搅拌均匀即可。
 
      特色:本品将普洱茶的茶香和鲜乳的奶香结合在一起,降低了茶本身的清香,却带来了浓郁的奶香,非常适合不喜欢普洱茶口味但又想以此来瘦身的人饮用;与仅喝普洱茶相比,饮用本品更能增加人体对营养的摄入。

普洱茶怎么喝最减肥?盘点三种高效喝法
 
      二、 菊花普洱茶
 
      材料:菊花5朵、普洱茶10g
 
      做法:
 
     1、把菊花、普洱茶放入杯中;
 
       2、将开水倒入杯中冲抛开即可。
 
      特色:当胃积食不化,影响肠胃功能时可饮此茶,能增强肠胃消化功能,同时还可清暑退热解毒,更可以有效去除油脂。

普洱茶怎么喝最减肥?盘点三种高效喝法
 
      三、苦瓜普洱茶
 
      材料:苦瓜1根、普洱茶10g
 
       做法:
 
     1、将苦瓜洗干净后放入锅中,加水煮开;
 
      2、把普洱茶放入杯中,用煮开的苦瓜水泡开即可。
 
      特色:苦瓜的汁液含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者和肥胖症患者的最佳饮品;苦瓜味道比较苦,但煮后就会减少很多,和普洱茶结合能使茶品的味道更加浓郁,是非常好的营养瘦身茶品。

普洱茶怎么喝最减肥?盘点三种高效喝法
 
      很多人喝普洱茶,配合科学的饮食和一定量的运动,都能在一个月后减掉二十多斤,所以坚持很重要;普洱茶不但可以减肥,还可将体质调节到最佳状态,当减肥成功后,应该继续保持喝普洱茶的习惯,这样可以证体重不会反弹。

相关热词:普洱茶 减肥

延伸阅读:

· 普洱茶健康搭配饮法介绍 09-09

· 呐,喝普洱茶呢,最要紧是开心,至于减肥呢……12-11

· 在滇研究人员揭示普洱茶减肥降脂机制03-06

· 夏天喝普洱茶减肥效果最好06-17

· 浅谈普洱茶对减肥的作用及营养06-23

我要评论

云南普洱茶网微信

1. 微信 -> 发现 -> 扫一扫,直接扫描云南普洱茶网官方微信二维码(点击白色文字保存二维码图片至手机相册,扫描图片);
2. 通过微信窗口“+”或“添加” 搜微信号“puer-life”或查找公众号“云南普洱茶网”即可关注我们!