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可以护眼的普洱茶,经常熬夜的你记得多喝哦

〖摘要〗普洱茶中,含有较多的茶多酚、茶多糖、茶氨酸,对抗癌、降血脂、降血压、增强记忆力等都有很好的效果,而且还可以有效控制酒精对肝脏的损害程度,有效的保护肝脏,对于应酬比较多和经常熬夜的的人来说,应该多喝些普洱茶。
   熬夜,应该是困扰现在很多年轻人的最大的问题了,经常熬夜,低头族,上班族,都会面临眼睛不好的问题。
   中医讲:“肝藏血、主筋,开窍于目。”眼睛的位置在全身至高之处,只有气血充足的人,眼睛才能神采奕奕。如果他目光炯炯地盯着你,说明他有副好肝。从中医学的角度说,肝脏与眼睛具有非常密切的关系。如果你的肝脏湿热重,首先便会在眼睛里表现出来:眼睛浑浊而黄;如果你的肝火很旺,首先也会在眼睛里表现出来:眼睛红甚至发炎;如果你的肝气亏,你看书稍久就容易疲劳,进一步亏下去,便是近视眼了;如果你的肝气很足,你的视力一定很好。

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   晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。长期熬夜的人,肝脏排毒不好,久而久之,就会出现眼睛问题,眼睛浑浊,视力下降等等。
   而普洱茶中,含有较多的茶多酚、茶多糖、茶氨酸,对抗癌、降血脂、降血压、增强记忆力等都有很好的效果,而且还可以有效控制酒精对肝脏的损害程度,有效的保护肝脏,对于应酬比较多和经常熬夜的的人来说,应该多喝些普洱茶
   另外,普洱茶中茶叶中含氟量较高,这对预防龋齿,护齿、坚齿,都是有益的。茶叶中的维生素C等成分,能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶,对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
近日翻微博,看到《乡村爱情》里面谢大脚的扮演者于月仙老师写到:【经常加班熬夜的朋友】经常熬夜,眼睛不舒服,喝点普洱茶可以护眼。选用熟普洱、红茶等偏温热性茶叶,加些枸杞子、大枣、生姜片,少许菊花、冰糖,每次少量而温热地喝,养阴补阳又安抚脾胃,再配合休息,身体根底健康了,眼睛自然也就健康了。
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   看来明星也是很爱喝普洱茶的!秋冬季节,家中和办公室,多备一些熟普和红茶,暖身暖胃,养肝护眼。喜欢养生的你,一定不能错过普洱茶!

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