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普洱茶生茶的保健功效

〖摘要〗  自然分类即把未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为普洱生茶。  学科分类普洱茶是工艺茶,即采用人工发酵加工制成的普洱茶,俗称为普洱熟茶。  生茶主要可以清理肠道,有降脂,提神,降压和减肥功效,适
  自然分类即把未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为普洱生茶。
 
  学科分类普洱茶是工艺茶,即采用人工发酵加工制成的普洱茶,俗称为普洱熟茶。

普洱茶生茶的保健功效
 
  生茶主要可以清理肠道,有降脂,提神,降压和减肥功效,适合年轻人群 ,不过生茶的活性成份较多,因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。
 
  普洱生茶和普洱熟茶减肥的原理不同:
 
  普洱生茶的定义:大家一般称呼为生茶的,应该都是指没有通过人工发酵的普洱青茶。生茶初期(生茶1-2年内没有明显发酵转化的)减肥功效来自于因素一,随着存放过程中的自然发酵转化(这一转化过程在南方高湿环境中来得很快,自然存放一年的饼就会有比较明显的变化),其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的。
 
  从营养、功效区分:生茶富含茶多酚,性属清凉,有清热、消暑、解毒、生津止渴、消食、通便等功效。
 
  普洱生茶和熟茶减肥功效对比的问题:
 
  要比较生茶和熟茶哪个减肥效果更好,我们要先分析普洱茶减肥的机理。普洱茶的减肥,降脂功效主要来自两个方面的因素:
 
  一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的,二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。
  
  所以总体上看,经过发酵后的普洱茶(无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶)减肥降脂作用要好于新生产出还没有开始转化的生茶。
 

相关热词:生茶 普洱茶 功效 保健 减肥 健康

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