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为什么喝普洱茶会出现腹胀,便秘?是什么原因导致的?

〖摘要〗 喝茶以后涌现腹胀,便秘的情形,可能呈现的原因有: 1、茶的浓度浓了 普洱茶本身能加快人体的新陈代谢,润肠通便。但是茶要是喝浓了,就会事与愿违,甚至导致晕茶,或是醉茶。所以茶友们一定要
       喝茶以后涌现腹胀,便秘的情形,可能呈现的原因有:
 
      1、茶的浓度浓了
 
        普洱茶本身能加快人体的新陈代谢,润肠通便。但是茶要是喝浓了,就会事与愿违,甚至导致“晕茶”,或是“醉茶”。所以茶友们一定要掌握好自己喝的茶的浓度,由于每个人体质不一样,所能接收的茶的浓度也会有差异,那么就在以自己为尺度,下降茶叶应用量,重复2,3次调剂,以到达最合适的浓度。

为什么喝普洱茶会出现腹胀,便秘?是什么原因导致的?
 
     2、熟茶喝多了,上火了
 
       普洱茶本身就是性温,加上大家在夏季饮用时,环境气温高,所以容易上火。
 
      解决措施:可以在普洱茶里加菊花,或者减少每天的喝茶量。除了每天必备的3杯茶以外(早中晚各一杯其余时间就喝白开水,或者喝绿茶,铁观音等凉性的茶)
 
     3、喝茶的时间错误
 
      普洱茶刮油,但是必定要在饭后半个小时以后才可以喝,最适合的时间就是40分钟左右,如果吃完饭就喝,茶自身含有的鞣酸会影响胃液的消化,从而导致腹胀,便秘!

相关热词:普洱茶 健康

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